研究：改善饮食与运动，有助提升肥胖男性精子质量

2025年11月13日，星期四

根据一项发表于《人类生殖快讯》10月9日网络版的研究综述，对于患有肥胖症的男性而言，改变生活方式与精子活力和形态的适度改善相关。

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澳大利亚阿德莱德大学的Andrew Peel及其同事进行了一项系统性文献回顾，旨在研究肥胖干预措施对肥胖男性的生殖影响。

基于纳入的32项研究，研究人员报告称，对随机对照试验的固定效应和随机效应荟萃分析发现，在任何干预措施中，对照组和干预组之间的精子参数均无差异；这些试验因样本量小而在可解释性方面受限。

同样，对于减肥手术，对术前术后结果的随机效应荟萃分析也未发现临床意义显著的精液参数或DNA损伤变化。五项关于药物治疗（二甲双胍和利拉鲁肽）的研究数据不足，无法就这些药物对生育结果的影响得出明确结论。

有十项研究评估了生活方式干预，其中一项固定效应荟萃分析发现，生活方式干预后，精子的正常形态（平均差，0.59%）和前向运动活力（10.56%）有所改善。

"这表明，对于肥胖男性来说，虽然肥胖会产生有害影响，但生殖成功可能更依赖于优化营养和锻炼，而非仅仅大幅减轻体重。"皮尔在一份声明中表示。