研究发现：多数学龄前儿童每日运动量不足

2025年11月25日，星期二

一项英国的新研究发现，大多数2至4岁的幼儿每天的活动量远未达标，即使他们上了幼儿园也是如此。

研究人员使用一种名为“加速计”的特殊活动监测设备，追踪了英格兰和苏格兰419名学龄前儿童的活动水平。这些设备记录了孩子们在校日和居家日的活动量。

只有不到四分之一（约23%）的儿童达到了世界卫生组织建议的每日180分钟体力活动量。而达到每日至少60分钟中高强度活动目标的儿童更是少之又少，仅占2.4%。

在参加日托和幼儿园的日子里，孩子们确实更活跃，与不在托管机构的日子相比，每日活动量增加了约15分钟。

但总体而言，无论是在学校还是在家里，大多数孩子的活动量仍然不足。

男孩比女孩更有可能达到活动目标，达标男孩比例比女孩高8%。年龄稍大的学龄前儿童也往往比年幼的孩子更活跃。

在日托或幼儿园环境之外，家庭条件较好的儿童比家庭条件较差的儿童更活跃。

然而，当孩子们处于早期托管和学校环境中时，这些差异大多消失了，这表明这些环境有助于缩小体力活动水平的差距。

“这些发现凸显了学龄前儿童体力活动方面存在的严重缺口。”该研究的资深作者、英国布里斯托大学的研究员Kim Hannam在一份新闻稿中表示，“尽管早期教育机构提供了更具活动性的环境，但大多数儿童仍未达到健康生长发育所需的运动水平。”她补充道，“我们的研究强调了政策制定者、教育工作者和家庭之间需要协调策略，以支持幼儿期的体力活动。”

布里斯托大学的Ruth Kipping教授警告说，儿童早期的低活动水平可能会影响长期健康。“幼儿期体力活动水平低会影响儿童的健康发育，并增加未来患上一系列慢性病的风险。”她表示，“早期教育机构在促进体力活动和减少不平等方面发挥着重要作用，尤其是在政府资助的儿童保育范围扩大之际。然而，达到活动指南的儿童比例如此之低，凸显了继续投资和研究以支持早期健康发展的必要性。”

这项研究由布里斯托大学牵头，与伯明翰大学、格拉斯哥大学和卡迪夫大学的研究人员合作进行，并由美国国立卫生与护理研究所资助。

该研究于11月24日发表在《体力活动与健康杂志》上。

消息来源：布里斯托大学，新闻稿，2025年11月21日