能量饮料会增加中风风险吗？一位患者的真实经历敲响警钟

2025年12月10日（星期三）——医生警告，能量饮料或许能“给你翅膀”、“释放野性”或“为拼搏加油”，但过量饮用可能带来严重的中风风险。

根据12月9日发表在《BMJ病例报告》期刊上的一份病例研究，一位五十多岁、原本健康且体格良好的男性，以每日八罐的习惯，亲身验证了这一风险的残酷性。

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医生报告称，这位患者因极高血压引发了轻度中风，并造成了永久性损伤。直到他戒掉能量饮料后，血压才恢复正常。

“我显然没有意识到饮用能量饮料给我自己带来的危险，”这位在英国诺丁汉大学医院NHS信托机构接受治疗的患者表示，“（我）左侧手和手指、脚和脚趾的麻木感，即使在八年后依然存在。”

根据病例报告，该男子因突发左侧身体无力、麻木以及平衡、行走、吞咽和言语困难而入院。

入院时，他的血压高达254/150毫米汞柱。健康的血压通常被认为是120/80或更低。

医生表示，脑部扫描显示他的丘脑（大脑中涉及感觉知觉和运动的部分）发生了中风。

患者开始服用降压药物，其收缩压降至170毫米汞柱。收缩压是血压读数的最高值，代表心跳时血管内的压力。

但回家后，即使医生增加了他降压药的剂量，他的血压再次升高。

经过一番询问，该男子透露他平均每天饮用八罐能量饮料。

医生称，每罐饮料含有160毫克咖啡因，这意味着他每日摄入的咖啡因总量高达1200至1300毫克。而推荐的咖啡因每日最大摄入量为400毫克。

医生坚持要求他戒掉能量饮料。当他照做后，他的血压恢复了正常，并且能够停用处方药物。

医生们在病例报告中写道，很少有人认识到能量饮料的潜在危害。

诺丁汉大学医院的玛莎·科伊尔医生领导的团队写道：“2018年，英国主要超市为应对肥胖、糖尿病和蛀牙问题，自愿禁止向16岁以下青少年销售能量饮料，但人们对能量饮料可能增加心血管疾病（包括缺血性和出血性中风）的风险却探讨较少。”

病例报告指出，能量饮料的咖啡因含量很高，“但其他成分也含有‘隐藏的咖啡因’。例如，瓜拉纳中的咖啡因浓度被认为是咖啡豆的两倍。”

研究团队写道，咖啡因与其他成分（牛磺酸、瓜拉纳、人参、葡糖醛酸内酯和糖）的相互作用可能对血压产生显著影响，从而增加中风风险。

“对于原因不明的高血压患者，临床医生应询问其能量饮料的消费情况，”医生们写道，“生活方式咨询应包括讨论能量饮料对心血管的风险因素。”

医生们确实指出，他们的报告仅代表个案，但他们强调其担忧是基于可靠的医学依据。

医生们总结道：“尽管目前的证据并非结论性的，但考虑到不断积累的文献、中风和心血管疾病相关的高发病率和高死亡率，以及高糖饮料对健康有据可查的不利影响，我们认为，加强对能量饮料销售和广告活动（这些活动通常针对年轻人）的监管，可能有益于我们社会未来的脑血管和心血管健康。”

消息来源：

BMJ新闻稿，2025年12月9日

《BMJ病例报告》，2025年12月9日